Ciudad Juarez - Gimnasios
Quiera entrar forma. Aquí usted encontrará a entrenadores y una selección de gimnasios.
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  Recepción a la guía de DirectoryM para Gimnasios
Las clases de step se originan en un programa de ejercicios aeróbicos y cardiovasculares. Involucra reiterados ascensos y descensos de una plataforma (algunas de altura regulable para generar distintos niveles de resistencia), al compás de la música...
Spinning o Indoor Cycling, entre las variantes más conocidas de esta disciplina, es la actividad intensa en bicicletas fijas en las que se simulan subidas, bajadas y saltos por rutas y montañas, es como una expedición puertas adentro...
Hoy te presento la idea de un negocio de moda que representa enormes oportunidades ya que continuamente aparecen nuevos estilos, ritmos y disciplinas que puedes implementar en tu academia...
La caminata es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso y mantener bien el ritmo cardiaco. Es por eso que decidimos hablarles de los beneficios que este ejercicio le brinda a la salud de las personas...
Sabemos que ejercitarse es bueno, es necesario, trae beneficios a nuestro cuerpo y mente...pero ¿cómo me motivo para empezar y mantenerme en el compromiso de hacer ejercicios? En el siguiente artículo te damos algunos consejos para que te motives a hacer ejercicios...
Tras el verano y los excesos, llega el momento de cuidarse y nada mejor que hacerlo en un gimnasio, centro de belleza, etc.Debemos de estar en forma y guapos por dentro y por fuera…