Tepic - Gimnasios
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Acontecimientos cerca Tepic
International Half Marathon
Fechas: 11/14/08 - 11/14/08
Ubicación:
Begins in Jalisco and ends in Nayarit
Puerto Vallarta, Jalisco
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  Recepción a la guía de DirectoryM para Gimnasios
Las clases de step se originan en un programa de ejercicios aeróbicos y cardiovasculares. Involucra reiterados ascensos y descensos de una plataforma (algunas de altura regulable para generar distintos niveles de resistencia), al compás de la música...
Spinning o Indoor Cycling, entre las variantes más conocidas de esta disciplina, es la actividad intensa en bicicletas fijas en las que se simulan subidas, bajadas y saltos por rutas y montañas, es como una expedición puertas adentro...
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La caminata es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso y mantener bien el ritmo cardiaco. Es por eso que decidimos hablarles de los beneficios que este ejercicio le brinda a la salud de las personas...
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